Omega 3 1000mg 60cps moi

O capsulă de Omega 3 1000 mg furnizează Vitamina E – 13.4 mg/112% VNR (Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului 1169/2011). DHA – acid docosahexaenoic – contribuie la funcționarea normală a creierului și la menținerea vederii. EPA – acid eicosapentaenoic – și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii (la un consum zilnic de 250 mg DHA și EPA).

Ce este Omega 3 Acizii grași Omega 3 (acizi polinesaturați cu legătură dublă) sunt grăsimi sănătoase, benefice organismului, de care acesta are nevoie pentru a se dezvolta și a funcționa corespunzător și – foarte important de amintit – pe care nu le poate produce singur, deci are nevoie să le procure din alimentație și/sau suplimente de foarte bună calitate. Chiar dacă există 11 tipuri de omega-3, cei mai importanți sunt: Acidul alfa-linolenoic (ALA): se regăsește în alimente de proveniență vegetală (spanac, soia, nuci, semințe de chia, semințe de in, varza kale); Acidul eicosapentaenoic (EPA): se întâlnește în alimente de proveniență animală (hering, somon, creveți, produse lactate care provin de la animale hrănite cu nutreț) și are rolul de a forma eicosanoidele – molecule cu funcții de natură fiziologică, importante pentru reducerea inflamației din organism. De asemenea, printre beneficiile EPA se numără și reducerea simptomelor asociate cu depresia, dar și cele specifice perioadei de menopauză.

Acidul docosahexaenoic (DHA) – componentă majoră a pielii și a retinei, esențial pentru dezvoltarea creierului în perioada de copilărie, precum și pentru buna funcționare a acestuia în perioada adultă. DHA se întâlnește în alge și fructe de mare și are efecte benefice pentru unele tipuri de cancer, pentru diabetul de tip2, artrită și hipertensiune. Fie că provine din alimentație, fie că este furnizat organismului sub formă de suplimente, Omega 3 are foarte multe beneficii pentru sănătate: susține imunitatea prin stimularea funcționării celulelor T, mărind capacitatea organismului de a lupta cu afecțiunile; reduce riscul de apariție a bolilor cardiace prin diminuarea nivelului de trigliceride și colesterol rău.

În plus, are capacitatea de a regla tensiunea arterială; susține sănătatea sistemului osos și reduce inflamația și durerile de la nivelul articulațiilor; scade riscul de apariție a depresiei/anxietății, întărește sistemul nervos; susține buna activitate a aparatului digestiv. Dieta modernă nu oferă întotdeauna cantitățile optime de Omega 3, în special pentru persoanele care nu consumă suficient pește gras (somon, sardine, hering), iar suplimentele de calitate, precum Omega 3 din gama Nutrific Elementar oferă o metodă convenabilă și sigură de a asigura aportul necesar de Omega 3, esențial mai ales pentru sănătatea cardiovasculară și cea cognitivă.