BrainMax Vitamina D3 & K2, D3 5000 UI / K2 ca MK7 all-trans K2VITAL®DELTA 150 mcg, 50 capsule vegetale

Doză puternică de D3 și K2 de calitate superioară Cel mai concentrat supliment de vitamina D3 & K2 al nostru cu 4000 UI de vitamina D3 și 150 μg de vitamina K2 în fiecare capsulă. Datorită acestei formule, este suficientă o capsulă pe zi, iar pachetul ajunge pentru 50 de zile. Folosim ingrediente premium, inclusiv vitamina K2 patentată și verificată științific, K2VITAL®DELTA din Norvegia, unde calitatea este o prioritate.

Ambele vitamine contribuie la menținerea sănătății normale a oaselor, iar vitamina D contribuie, în plus, la funcționarea normală a sistemului imunitar. 4000 UI de vitamina D3 într-o capsulă Formă patentată de vitamina K2 Pachet pentru 50 de zile De ce este recomandat să combinați vitamina D3 și K2? Vitamina D3 (colecalciferol) și vitamina K2 (menachinon-7) sunt printre micronutrienții care apar frecvent împreună în suplimentele alimentare.

Fiecare dintre ele are un rol diferit în organism și combinația lor se bazează pe logica naturală a metabolismului calciului. Vitamina D contribuie la absorbția normală a calciului, în timp ce vitamina K contribuie la menținerea stării normale a oaselor. Tocmai de aceea, aceste două vitamine sunt adesea combinate într-o singură formulă.

Întrebări frecvente Care este doza de vitamina D3 & K2? O capsulă pe zi, recomandăm administrarea după o masă care conține grăsimi, sau de exemplu cu omega 3, ulei de măsline sau avocado, pentru o mai bună absorbție a ambelor vitamine, care sunt solubile în grăsimi. Ambalajul vă va ajunge pentru 50 de zile la doza recomandată.

Pot să combin vitamina D3 & K2 cu alte suplimente? Da, vitamina D3 și K2 pot fi bine combinate cu mai multe suplimente alimentare. Cea mai frecventă combinație sunt acizii grași omega 3, care susțin absorbția, pe locul al doilea este magneziul.

O altă combinație excelentă este calciul, dacă aportul său în dietă este scăzut. Poate fi adecvată și utilizarea cu zinc, care participă la numeroase procese metabolice în organism. Ar trebui să iau vitamina D3 & K2 pe tot parcursul anului, chiar și vara, când este suficient soare?

Vitamina D3 & K2 se poate lua pe tot parcursul anului, deoarece sinteza D3 în piele depinde de latitudinea geografică, timpul petrecut în aer liber și cremele cu SPF. Chiar și vara, mulți oameni pot să nu aibă un nivel optim de 25-OH-D (75–125 nmol/l), în special din cauza muncii în interior sau a utilizării factorilor de protecție peste SPF 15, care blochează până la 95% din radiațiile UVB. Când în timpul zilei este cel mai bine să luați vitamina D3 & K2?

Ora din zi nu joacă un rol important, principalul lucru este combinația cu grăsimi, dar utilizatorii raportează adesea o toleranță mai bună dimineața sau la prânz. La persoanele sensibile, administrarea de seară poate afecta ușor somnul, de aceea o recomandăm mai degrabă în timpul zilei. Cum să dozați corect vitamina D3 & K2 la adulți?